7月29日，在巴黎奥运会跳水男子双人10米台比赛中中国组合杨昊/练俊杰两人动作犹如复制粘贴以总分490.35分的巨大优势夺得冠军，这是中国跳水梦之队在本届奥运会取得的第2块金牌，也是中国代表团在本届奥运会获得的第4枚金牌。练俊杰是山东选手，这是他首枚奥运会金牌，也是本届奥运会的山东首金。

长着一双大眼睛的练俊杰被队友们冠以“大眼”的名号，年龄不大，成名却很早。2017年，只有17岁的他因为世锦赛夺冠后的直播采访中开玩笑承认是中国跳水队的“颜值担当”登上了热搜。

练俊杰深知，颜值只是加分项，成绩才是根本。作为一名00后小将，如今24岁的练俊杰早已多冠加身。2015年，他在首届全国青年运动会中获得男子个人十米跳台冠军；在2016年4月的国际泳联跳水大奖赛波多黎各站，练俊杰首次参加国际赛事并夺得男子10米台金牌，在同年9月的全国跳水锦标赛中，搭档台晓虎夺得男子双人10米台冠军；2017年，练俊杰搭档任茜获得世界游泳锦标赛男女混合双人十米跳台冠军，年仅16岁的他，成为了第一位获得世锦赛金牌的00后男子运动员，这一荣誉不仅是对他个人能力的肯定，也是中国跳水队新生代力量的展现。

2019年，练俊杰搭档司雅杰获得世界游泳锦标赛男女混合双人十米跳台冠军；练俊杰、杨昊组合在2022年夺得跳水世界杯男子双人10米台金牌，在2023年获得杭州第19届亚运会跳水男子双人10米跳台冠军，以及2023年全国跳水锦标赛男子双人10米台冠军；在2023年全国跳水锦标赛中，练俊杰还夺得男子10米台冠军，为自己参加巴黎奥运会和多哈世锦赛奠定了坚实基础。

在东京奥运会周期，尽管练俊杰在男子十米跳台项目上的表现出色，但由于中国跳水队在该项目上的竞争过于激烈，他未能入选东京奥运会参赛名单。

虽然错失东京奥运会的机会，但练俊杰迅速从低谷中振作起来，巴黎奥运周期以来，练俊杰在保持原有稳定性好的基础上，进一步加大了技术难度攻关，并在今年世锦赛前的集训期间一举攻下了难度系数3.6的207B技术动作，努力攻关626B的技术动作。

对于此次巴黎奥运会，练俊杰曾坦言希望自己能够把握住机会：“这个周期要把握住每一个机会，机会都是留给有准备的人。希望我通过努力能把东京没得到的，在巴黎争回来。”经过“千锤百炼”，在本届奥运会中，练俊杰终于夺金！